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不是所有食物都適合你
不是所有食物都適合你 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
不是所有食物都適合你
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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不是所有食物都適合你
7大類? 111種食物的養生檔案!
南瓜加紅豆有助瘦身;容易失眠,不妨吃些堅果;炎炎夏日,吃粥最好;電腦族要多補充維生素A、C……
由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同,提供最實用的相宜相剋飲食知識;以互補、強化及相宜相配原則,搭配出營養價值最高的食物組合。
日常飲食搭配的黃金法則,輕鬆吃出好體質。
居家生活最佳飲食指南,讓你愈吃愈健康!
商品訊息簡述:
作者: 韓磊
新功能介紹- 出版社:橘子
新功能介紹 - 出版日期:2014/08/06
- 語言:繁體中文
不是所有食物都適合你
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